전체 글11 골격의 구조와 골다공증 원인 및 식사요법 골격의 구조와 대사사람의 골격은 수백 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 각각 형태가 다양하고 크기도 각양각색입니다. 골격은 주로 몸통을 지지하고 사지의 운동이 가능하게 되어 있는 구조입니다. 뼈조직은 단단한 치밀골과 연한 해면골이 포함되어 있습니다. 팔이나 다리 같은 긴뼈에는 치밀골이 많이 포함되어 있고 손목과 발목뼈, 척추 등에는 입방형의 뼈에는 해면골이 많이 포함되어 있는 구조입니다. 치밀골은 골간부에 구성하고 있으며 골격의 80%를 차지합니다. 해면골은 골단부를 구성하고 골격의 20% 정도를 차지하고 있습니다. 뼈조직에는 조골세포, 파골세포, 골세포가 존재하는데 먼저 조골세포는 유기질 기질에서 무기질을 부착시켜 만들어지는 뼈 기질을 형성하는 데 관여하는 뼈 생성 세포입니다. 그다음 파골세포는 기존의 뼈.. 2025. 3. 13. 빈혈의 종류와 진단 및 영양관리 방법 빈혈의 정의전체 혈액의 45%는 혈구 세포가 차지하는데 이 중에 대부분은 적혈구입니다. 헤모글로빈은 적혈구 내 산소와 결합해 운반하는 색소입니다. 헤모글로빈은 글로빈 단백질 4개의 사슬로 이루어져 있고 각 사슬은 헴이 하나씩 결합해 있습니다. 하나의 헤모글로빈은 4개의 산소 분자를 운반하는 기능을 가지고 있습니다. 빈혈은 혈액의 산소 운반 능력이 감소한 상태를 의미합니다. 이는 정상적인 적혈구의 크기나 수가 부족하거나 적혈구 내 헤모글로빈의 농도가 감소, 적혈구 수와 헤모글로빈 농도 감소 등에 의해서 나타날 수 있는 현상입니다. 결국엔 빈혈은 헤모글로빈이 결핍되어 혈액과 조직세포 간 산소와 이산화탄소의 교환이 제한되는 경우 생깁니다. 적혈구의 생성 과정에는 유전적, 생리적, 영양적 요인과 관련이 있는데,.. 2025. 3. 13. 신장의 구조와 질환 및 식사요법 신장의 구조와 기능신장은 네프론이라고 하는 기능적 단위로 구성되어 있습니다. 네프론은 크게 신소체와 세뇨관으로 구분되고 신소체는 소변이 걸러지는 곳이고 모세혈관이 공 모양의 실타래와 같은 형태의 사구체와 이를 둘러싸는 보먼주머니로 구성되어 있습니다. 세뇨관은 재흡수와 다시 분비가 일어나는 기관으로 근위 세뇨관, 헨레고리, 원위세뇨관, 집합관으로 구성되어 있습니다. 신장의 기능으로는 첫 번째 배설 기능이 있습니다. 신장은 혈액을 걸러 요소와 크레아틴 같은 대사산물과 약물 및 독성 물질을 소변으로 배설시킵니다. 신장이 여과액을 만드는 속도로 신장의 기능을 반영하는데 이를 사구체 여과율이라고 합니다. 정상인의 경우는 1분당 125ml가량 사구체 여과율을 보입니다. 이는 연령과 성별에 따라 차이를 보일 수 있습.. 2025. 3. 12. 당뇨병 원인과 진단 및 관리방법 당뇨병의 원인당뇨병은 신체 내의 혈당조절에 필요한 인슐린의 분비나 기능장애로 인해 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당 상태가 되는 것이 특징입니다. 고혈당 증상이 나타나면 여러 가지 증상과 징후가 일어나고 소변으로 포도당이 배출되는 대사성 질환입니다. 당뇨병의 주요 원인으로는 유전적인 요인과 환경적인 요인이 있습니다. 첫 번째 당뇨병의 원인으로는 유전이 있습니다. 제1형 당뇨병의 경우 자가면역 결핍 관련 유전인자가 관여하게 되고 제2형 당뇨병의 경우 인슐린 저항성과 관련된 유전인자에 의해서 발생하게 됩니다. 그러나 유전적인 요인이 있다고 해서 모두 당뇨병이 발생하는 것은 아닙니다. 이런 유전적 인자를 가지고 있는 사람이 비만, 바이러스 감염, 스트레스, 약물 남용 등에 의해 환경이 변했을 때 당뇨병 발생.. 2025. 3. 11. 비만의 원인과 비만 판정 및 치료방법 비만의 원인과 위험성현대사회는 식생활의 많은 변화로 영양불균형 문제가 심각하게 일어나고 있습니다. 과다한 영양 섭취와 활동량 감소로 비만 인구가 많아지고 있으며, 한편으로는 식이장애로 인한 저체중 문제도 일어납니다. 비만은 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환, 대사증후군 등의 각종 만성질환을 유발하고 이러한 만성질환은 주요한 사망원인이 됩니다. 따라서 체중 관리를 잘하여 대사증후군 등의 예방 및 관리가 중요합니다. 비만이란 지방조직이 체내에 과잉으로 축적되어 있는 상태를 말하는데 운동선수와 같이 근육량이 많아 체중이 많이 나가는 과체중과는 구별되는 질환입니다. 체내에 지방이 많이 축적되게 되면 여러 대사장애를 일으키게 되고 비만은 제2형 당뇨, 동맥경화, 고혈압, 이상지질혈증 등의 발생과 밀접한 관련이 있는 .. 2025. 3. 10. 심혈관계 대표적인 질환 및 식사요법 (2편) 동맥경화의 진단과 식사요법지난 포스팅에 이어 심혈관계 대표적인 질환에 대해 알려드리겠습니다. 대표적인 심혈관계 질환으로는 동맥경화가 있습니다. 일반적으로 혈관은 3개의 층으로 형성되어 있는 구조입니다. 맨 바깥쪽 층 외막은 결합조직으로 혈관구조를 형성하며, 중간층인 중막은 평활근으로 이완과 수축을 통해 혈압과 혈류를 조절합니다. 혈관 내막은 내피세포라고 하는 얇은 세포층이 있는데 혈류와 물질 교환이 일어나고 모세혈관은 내막 한 층으로 이루어집니다. 내피의 경우 조직과 혈류 사이에 방어막으로 작용하며, 내피세포의 경우 혈류의 변화를 감지해 생리 활성물질을 분비해 혈관의 항상성을 유지합니다. 건강한 내피는 매끈한 형태로 이루어져 있는데 플라크나 혈전 등이 생기게 되면 동맥의 내경이 좁아지며 동맥벽이 굳어져 .. 2025. 3. 3. 이전 1 2 다음
